Mit dem Körper und dem Geist in die Woche starten:

In dieser Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation bringen wir die Elemente des Yoga und der Kommunikation zusammen. Yoga als Übungsweg, der den Körper, die Atmung und das achtsame Bewusstsein miteinander verbindet, und Gewaltfreie Kommunikation, mit der wir lernen, auf Grundlage unserer Gefühle und Bedürfnisse effizient und konfliktfrei miteinander zu kommunizieren und in Verbindung zu kommen.

Das Seminar ist genau richtige für Dich, wenn…
… Du gerne in Konfliktsituationen selbstsicherer, offener und wirksamer und gleichzeitig ruhig auftreten möchtest.
… Du gerne mit sanftem Yoga in die Woche starten möchtest.
… Du einen überwiegend sitzenden Beruf ausübst und Ausgleich suchst.
… Du den Eindruck hast, dass es für manche nervigen Themen im Büro oder in der Familie keine Lösung gibt.

Wenn Du noch nicht sicher bist, kannst Du gerne zu einem unserer Schnupperkurse kommen:

22. Februar
22. März
12. April
Montag 08:00 – 09:30 Uhr
Kosten: je 12,-€
(Die Teilnahmegebühr kann bei Teilnahme am Seminar verrechnet werden.)
Via Zoom

Mehr Informationen und Anmeldedaten finden sich hier:

Seminar GFK und Yoga

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