Sich mit offenen Augen und offenem Herzen sehen – annehmen was ist, Identifikationen lösen. Mit Übungen auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation und des Erfahrbaren Atems nehmen wir uns an diesem Tag Zeit, unsere innere Kritikerin, unseren inneren Richter zu besänftigen. Aus einer Atmosphäre des Vertrauens und des Selbstmitgefühls blicken wir hinter unsere Gedanken und Gefühle und schaffen Raum für nachhaltige Veränderung. Für Essen (vegetarisch) und Trinken ist gesorgt. Der Seminartag ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.