Workshop: Weniger Ärger – mehr Klarheit und Gelassenheit

„Kennen Sie das? Jemand sagt oder tut etwas, und der Ärger lässt Sie lange nicht los. Dabei wünschen Sie sich, ruhig zu bleiben und zugleich klar auszudrücken, was Ihnen wichtig ist. In diesem Workshop lernen Sie einen neuen Umgang mit Ärger kennen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg zeigt, wie aus Ärger ein Wegweiser zu den eigenen Bedürfnissen werden kann. Sie üben, Konflikte bewusster zu gestalten, sich verständlich mitzuteilen und auch in herausfordernden Situationen mit sich selbst und anderen in Verbindung zu bleiben.“ – Anmeldung über die Volkshochschule in Herzogenaurach!